Le but de mes ateliers de développement personnel est de vous proposer un voyage intérieur vers vos émotions par l'écriture, le dessin et le collage.Une pause dans votre propre cahier pour prendre soin de vous, résoudre des problèmes, vous ressourcer, vous projeter . . . jeter l'ancre.Le journal créatif®, vous offre un temps et un espace d'exploration, de création libre de tout jugement. Cet atelier se déroule dans une atmosphère de bienveillance et de respect de l'intimité de chacun.Animatrice certifiée de l’Ecole québécoise du Jet d’Ancre, je vous propose cette approche dynamique du Journal créatif. Elle est un très bon stimulant de la créativité et s’utilise dans votre quotidien, dans n’importe quelles circonstances de la vie.
2 ateliers fixes par mois,
dans 2 lieux chaleureux,
à 2 moments différents.
Possibilité de s'inscrire juste à un atelier.Aucun pré- requis.Les dates de 2025-26 sont disponibles dans la section Calendrier
Je me déplace chez vous, dans votre région.Conditions :• participants: min 6/ max 8• PAF : 25 € /pers + frais de déplacement• durée : 2 h• matériel: un carnet (format A4, sans ligne)/ crayons, marqueurs, bic, colle, ciseaux, pinceau, un magazine dans lequel vous pouvez découper(Je mets aussi du matériel à votre disposition)
Une envie d'un thème spécifique pour votre équipe, votre comité de quartier, votre asbl, votre institution, votre entreprise.Vous me communiquez un sujet et je crée un atelier sur mesure.Conditions :• participants: min 6/ max 8• PAF: 200 € / groupe + frais de déplacement• durée : 1h30• matériel : un carnet (format A4, sans ligne)/ crayons, marqueurs, bic, colle, ciseaux, pinceau, un magazine dans lequel vous pouvez découper.(Je mets aussi du matériel à votre disposition)
Vous êtes une bande d'amies de longue date et vous cherchez une idée originale pour vous revoir et passer un bon moment ensemble?Alors découvrez l'Atelier « Les zamies »Un nouveau concept, une rencontre d'une journée (en fonction de nos agendas respectifs), conçue:
- pour se souvenir des bons moments que vous avez vécus ensemble,
- pour relever les forces de votre amitié,
- pour repartir avec plein d'autres projets....L'atelier est un voyage, dans votre carnet personnel, à travers l'écriture, le dessin et le collage. Il est aussi un moment de partage et de convivialité avec vos amies.
Pas de tracas! Il n'est pas besoin de savoir bien écrire ou dessiner... L'écriture est spontanée et le dessin sous forme de couleurs, de formes,...Il vous suffit juste d'avoir envie de prendre soin de vous, de votre groupe d'amies, de vous souvenir, de vous unir, de vous projeter,.... de vous retrouver....
• lieu? Chez moi, à Annevoie ou chez vous, ou ailleurs ....• pour qui? Une bande d'amies (min 4- max 6)• PAF: 300 € / groupe• heures: De 10h à 16h• repas de midi: à préparer par vos soins, auberge espagnole• matériel: un carnet (format A4, sans ligne)/ crayons, marqueurs, bic, colle, ciseaux, pinceau, un magazine dans lequel vous pouvez découper(Je mets aussi du matériel à votre disposition)
Le bonheur de lire à haute voix des livres, des romans, des
albums jeunesse.Le bonheur de voir sur les visages des petits et des grands
l'écoute, l'émerveillement, l'envie de connaître la suite.....Lire à haute voix s'apprend et devient un jeu d'enfant quand les mécanismes physiques sont adoptés.Un atelier pour jouer avec les mots, les phrases, le suspens de l'histoire.Un atelier pour mettre de la vie dans votre lecture....Vous repartirez avec des trucs et astuces pour éveiller les sens de votre public.
• lieu? Dans votre institution, entreprise, asbl.... une salle avec chaises, tables et un coin spacieux pour les exercices• pour qui? Toute personne en difficulté par rapport à la lecture haute voix/ toute personne ayant envie de mettre de la vie dans ses lectures.
—> privés (lecture en bibliothèque, en animation) ou
professionnels
—> étudiants, futurs enseignants
—> bibliothécaires
—> parents, grands-parents• participants: min 6, max 12• PAF: 30 € / pers• durée: 2 h
La prise de parole en public est omniprésente au quotidien,
dans le domaine privé comme dans le domaine professionnel.
Elle est souvent source de stress.
Le trac, la peur d'oser et de perdre la face prennent le dessus.
Alors, à certains moments, la parole fait défaut...
Par la Technesthésie, outil de développement personnel et
d'expression orale, je propose des exercices pour gagner
aisance et conviction devant l'autre.
En un ou deux jours de formation, vous retrouvez la sensation de votre voix et le plaisir de... prendre la parole en public....
Objectifs• Vous gagnez en aisance et en présence lorsque vous parlez devant les autres.• Vous retrouvez confiance en vous et développez votre estime.• Vous construisez des stratégies de communication pertinentes.• Vous assurez l'écoute et l'adhésion de votre auditoire.• Vous apprivoisez vos émotions et votre stress.• Vous améliorez la communication sphère privée et/ ou professionnelle.
• lieu? Dans votre institution, entreprise, asbl .... une salle avec chaises, tables et un coin spacieux pour les exercices• pour qui? Toute personne en difficulté par rapport à la parole
publique (stress/ difficulté de se faire entendre, comprendre,....
relations hiérarchisées ou entre paires)
-> privés ou professionnels désirant optimiser leur parole
publique
-> étudiants devant présenter des travaux, s'affirmer lors des
stages,...
-> membres des équipes pédagogiques (jeunes enseignants, conférenciers,...)• participants: min 6, max 12• PAF:
100 €/ pers / 1 jour
175 €/ pers / 2 jours• durée: de 9h30 à 12h / 13h à 16h
Calendrier journal créatif
Librairie Papyrus, Namur
Rue bas de place 16
Les samedis de 10h à 12h
04 octobre 2025
08 novembre 2025
10 janvier 2026
14 février 2026
07 mars 2026
04 avril 2026
09 mai 2026
06 juin 2026
Salle Les Courtils, Annevoie
Rue de l'église 3
Les dimanches de 10h à 12h
12 octobre 2025
16 novembre 2025
11 janvier 2026
08 février 2026
15 mars 2026
19 avril 2026
17 mai 2026
14 juin 2026
Contact
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